浜松市駅近マンション隠れ家サロン 「ココロとカラダ 一括リセット♬」あゆさんイイとこどりの美味しい生き方♪

自由って素晴らしい♡
心と身体はリンクする!
「不定愁訴」に悩む方のお役に立ちたいと思っております。
「ココロとカラダ」見直してみませんか?

*

良質の脂質は「脳細胞」に良いと聞きます!

   

最近のブームは

断食なんです♥

今まで
様々なデトックス&ダイエットを体験し

これに出会うまで長かった……

断食がいちばん私にあうような気がします。

3日間の短期断食で
しっくり来たのは
結局は
『人ってものは食べたもので出来ている
というシンプルなもの。

そして、あゆさん
新習慣をいれてみました。

いや、これね
すごく美味しいの

で、材料が大切ってことで
グラスフェッドってご存知ですか?

「牧草で育った」ってことなのですが
私、知らなかったんだけど
今の牛って
草、食べてないんだって!
トウモロコシなんかの合成飼料食べてるの。
だから
あんまりおススメできないそうです。

私たちの脳は
脂でできてるから
質の良くない脂を食してると
脳に影響が出てきそう……

低品質の脂が脳に影響してるなら
認知症予防にいかがですか?w

ニュージーランド産 グラスフェッドバター フォンテラ無塩ポンドバター 454gx2個セット【冷凍】

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