浜松市駅近マンション隠れ家サロン 「ココロとカラダ 一括リセット♬」あゆさんイイとこどりの美味しい生き方♪

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*

ダンナ、クズ過ぎたけど…

      2020/04/01

さて前回は
クライアント様(以下Aさん)が
いかにご主人に対して
怒りを抱えているかというお話でした。
くわしくはコチラ

ダンナ○○過ぎて「は?」ってなる

10年前に始まったご主人へ恨み。
その頃いろいろ重なり
闘病されていたお父様が
旅立たれたそうです。

あの人のせいで

Aさんのお父様は
以前から癌治療を受けていて
何年かお元気に過ごされていたのですが
ちょうどその頃に転移が見つかり
亡くなられる前に転院された病院の
スタッフや医者も
お世辞にも
心があるとは言えない対応で
お父様の気力が
みるみるなくなっていくのを感じながらも
昼夜働いていたので
あまり面会に行けなかったそうです。
もっともっと
お父さんにしてあげたかったのに。
病院に顔を出したかったのに。
あんなひどい病院で大切にされずに。

なにもかもあの人のせい

自責を他責にすり替える

原因はお父様への罪悪感でした。
彼女はとても後悔していて
病院に行かなかった「私」を
お父さんを大事にしなかった「自分」を
受け入れることが出来なくて
すべてご主人のせいにして恨むことで
「がんばらなかった自分」を
引き受けてもらうことで
罪悪感から目をそらしていました。

「お父さんに謝りたい」
「お父さんは私を許してくれる。」
「がんばってくれたと言ってくれる。」

許さないのはお父様ではなくて
彼女自身でした。
お父様はそんなことで
彼女を恨んだりしないことは
彼女がいちばんわかっているのに。
問題が自分自身にあると気づいたら
驚くほどあっさりと
ご主人への異常な苛立ちと恨みは薄らぎ
とりあえずは
心が落ち着いているそうです。

罪悪感って
どこか独りよがりな感覚ですよね。
なにひとつ
プラスに働かないのはご存知の通りです。

肩や背中になんとなく重みを感じたら
上着を脱ぐような気軽さで
心のデトックスをしてみてね。
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