浜松市駅近マンション隠れ家サロン 「ココロとカラダ 一括リセット♬」あゆさんイイとこどりの美味しい生き方♪

自由って素晴らしい♡
心と身体はリンクする!
「不定愁訴」に悩む方のお役に立ちたいと思っております。
「ココロとカラダ」見直してみませんか?

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痩せメンタルが不可欠!な件

   

先月からダイエットにはげんでおりますw

今までだって決して「肥満」をよしとしていたわけではありません。

何度となくダイエットにチャレンジするも「心が折れる」のを感じながら現在にいたるという…

現状はコチラにw⇒ダイエットに勤しんでいるのですが

今回今までと違うことがあります。

それは小学校はよくサボってましたが(笑)中学は楽しく通っている我が家の末っ子長男MAXくんの一言からはじまりました。

「そんなに痩せるって言ってて、しかもやり方も知識もスポーツトレーナー並みにあるのに痩せないなんておかしいよ。あんた、ホントは痩せたくないんだよ。そうでなきゃ説明つかない」

 

え・・・・・っ?

そんなわけないじゃん・・・

でもね

うちのMAXくん、侮れない能力の持ち主。

まあ大体彼の言うことは当たってるんですよ。

このあたりから

「もしわたしが本当は痩せたくないとしたら…?」

自分の「デブ精神」とガチで向き合うことになるのです。

 

自分のことはわからない。

これが娘や、ヒーリング仲間の友達に手伝ってもらいながら見つけた意味の分からない思い込みの数々です(笑)

●肥満は儲かる

●太ってる人は善人、痩せた人は悪人

●私は常識を超えた存在なのでデブなのに健康

 

なにやってるの?馬鹿じゃないの?(笑)

 

まだまだたくさんありま~すw

そして

これ仕事問題やお金問題にまで絡まっていることが発覚😱

現在、みつけた「デブ精神」を「痩せメンタル」にガンガンチェンジ続行中!!

 

乞うご期待!

 

そして痩せメンタルにシフトしつつ、短期間で結果を出し!

厳しい運動指導や食事制限はちょっとだけ(笑)

リバウンドしない新メニューいよいよるま・あゆに登場です!!

 

乞うご期待!!!

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